צריך!! באמת צריך!!!! להזריק כל יום, לבצע בדיקות דם, מעקב זקיקים – אם צריך. הרופא – זה חשוב, עבודה, חובה והכי טוב שאפשר, וקניות לבית, איך שכחתי שהבית ריק. הגיע סוף שבוע. את קורסת!! בתוך כל התהליך וטיפולי הפוריות, בתוך כל ה"צריך" וכל המטלות. איפה את ? אורח החיים
הסלק בשירות הרפואה: הסלק האדום הוא ירק בעל ערך תזונתי חשוב. ניתן לשלב אותו במזון בדרכים מגוונות כחי או מבושל, בסלט, בתבשיל או בתחמיץ. הסלק עשיר בויטמינים ומינראלים כמו ויטמיני A, B, C, E, K וחומצה פולית, אשלגן ומנגן. הסלק האדום הוא מקור טוב גם לסידן, ברזל, מגנזיום, אבץ, סלניום,
יש לך FSH גבוה – האם ניתן לשפר את התמונה ? את בלחץ. קבלת בדיקות דם והתוצאות מראות FSH גבוה . כמה מילים על נורת האזהרה שנדלקה לפתעהריון – בין אם הוא טבעי או בעזרת טיפולי פוריות רפואיים (IUI או IVF ועוד), תלוי במידה רבה ביכולתך להפיק ביציות באיכות טובה.
שרדת את המלחמה של חייך, ניצחת את הסרטן. נשארת בחיים! האופטימיות חזרה אליך והעולם חזר לחייך . הדברים החשובים בחיים מקבלים פרופורציה אחרת, התקווה מתגנבת ללב – החלטתם להקים משפחה. את מתכוננת למסע החזרה לחיים שלמים מלאי תקווה ובריאות. את רואה את עצמך עם בן זוגך והתינוק בידיכם… האם זה
שחלות פוליציסטיות והטיפול האינטגרטיבי: דר' מיכה באום ומרב גודוביץ (המאמר המשולב פורסם לראשונה ב mamy.co.il) אחת מעשר נשים מאוכלוסיית הנשים בגיל הפוריות סובלות מהתבטאות זו או אחרת של תסמונת שחלות פוליציסטיות . התסמונת מתבטאת במגוון דרכים – שיעור יתר, השמנה, תנגודת לאינסולין, העדר ביוץ או מחזורים לא סדירים , אקנה
החג כאן מעבר לפינה והדאגות מתחילות לכרסם: "האם כל מה שהשגתי הולך לאיבוד? האם אני אפגע בטיפול התזונתי? האם אצליח לשמור על התפריט הרצוי? אוף !!! איך מלחיץ אותי החג הזה"…. שאלות אלו ואחרות מזכירות לי מחשבות ודאגות שהיו לי בתחילת הדרך. הייתי חסרת ביטחון בהצלחה שלי וביכולות שלי אבל
הקינוח פה כבר רבים מתחילים לזוז באי נוחות. נקודת השבירה של דיאטות רבות. בארוחות רבות מונחים על השולחן בזו אחר זו עוגות רבות שכל אחת יותר מזמינה מהשנייה. כיצד להתמודד עם נושא שמירת המשקל בחגים? אני ממליצה לכם להיכנס לבלוג ולקישור. פירות אין כמו צלחת פירות על השולחן או סלט
פשטידת ירקות את הפשטידה הנפלאה הזאת זכיתי להכיר בזכות גיסתי. באחת מהארוחות המשפחתיות הפשטידה הונחה על השולחן. הטעם נהדר ואחרי שלמדתי את המכון הבנתי שטמון פה שילוב מדהים של טעם ובריאות. מי אמר שאוכל בריא לא טעים? מרכיבים: 1/2 חבילת ברוקולי 2 בטטות חתוכות לקוביות גדולות, מבושלות מראש כ 5
נשנושים עם שחלות פוליציסטיות: סובלות מ שחלות פוליציסטיות ועדיין רוצה לנשנש? מוזמנת לבוא ולהתעדכן בהמלצות הנשנוש הבאות: "מה מותר לנשנש?" שואלות אותי רוב לקוחותי. עד שהגעתן אלי לקליניקה, הבורקס, האפרופו, הרוגלך, העוגיות והעוגות, היו חלק מההרגלים שלכן.מאז שהחלטתן על השינוי בחיים ועל התחלת הטיפול בקליניקה שלי, החשיבה הבריאותית היא בראש
כניסה להריון – בואו נתחיל אחרת: מזל טוב את בהריון ! את מאושרת ושמחה בלי קץ, וכך גם משפחתך הקרובה. אבל מה זו ההרגשה הנוראה הזאת שמפריעה לשיגרת יומך החדשה? בשבועות הראשונים בנוסף לשמחה את מתמודדת יום יום עם האי נעימות ואף הסבל של בחילות הבוקר. יותר ממחצית הנשים ההרות
