גיל המעבר בלי תרופות: 4 צמחי המרפא ותוספים פופולריים

"לא יודעת מה עובר עלי אף פעם לא הרגשתי ככה: כל כך עייפה, זיכרון לא משהו, השמנה בטנית, אי שקט, מרגישה שאני בכלל לא מבינה את הגוף שלי יותר" אלונה בת 47 (מתוך הסדנה מהיום) נעים מאוד אלונה ככה נראית הפרה-מנפוז כלומר השנים שלפני גיל-המעבר – כעשר שנים לפני גיל המעבר מתחילים לצוץ שיבושים הורמונאליים […]

עלייה במשקל בטיפולי פוריות

למה זה קורה ומה אפשר לעשות בפוסט הבא: "כבר שנה וחצי בטיפולי פוריות ואני ממש לא מכירה את הגוף שלי. נכון להיום עליתי כבר 7 ק"ג ועבורי זה המון. אני גם ככה מרגישה רע מכל הטיפולים שלא מצליחים. לראות את עצמי ככה וגם הבגדים שלא עולים – זה ממש מתסכל אותי" (הדס בת 37 בטיפולים […]

טיפולי פוריות בתוך סערת המלחמה

טיפולי הפוריות הם בפני עצמם קלחת שלמה של לחצים וחרדות. על כל הקוקטייל הזה התווסף הלחץ העצום מהמצב. ישנן שאלות רבות שעולות במיוחד בימים אלא: האם לא כדאי לחכות לאחריי המלחמה? האם הסטרס הגבוה שלי ישפיע על הצלחת הטיפול? האם אילו התנאים הכי נכונים להיכנס להריון כשכול הגוף שלי מכווץ ולחוץ? ומה אני יכולה לעשות […]

תזונה אנטי-דלקתית וגיל המעבר

גיל המעבר גורם לגופך לייצר רמות נמוכות מאוד של אסטרוגן. את הקשר לעלייה במדד הדלקתי אנו מייחסים לשני אספקטים: המטרה שלנו: לאפשר לגוף ליצור מחדש את האיזון הבריא שלו אם גם את מעוניינת לסייע באיזון הגוף בגיל המעבר : הפוסט הבא בדיוק בשבילך עלייה במדד הדלקתי של הגוף עלולה להפר את איזון הגוף. על ידי […]

אני לא מבינה למה אני לא בהריון

אם הזרע פוגש את הביצית ונוצר עובר אז למה אין הריון? שאלה מצוינת שפעמים רבות אני שומעת את קולכן בקליניקה מבחינה רפואית: אי פריון לא מוסבר ומבחינתי: העובר מגיע אל הרחם שתהיה הבית שלו למשך תשעה חודשים. שם ישנם גורמים חשובים כמו רירית תלת שכבתית בעובי המתאים – אבל זה ממש לא הכול. גם גורמים […]

גם אני עברתי טיפולי פוריות

אכזבות – לא מעט בכי – ואוו אין מילים לתאר את הזמנים שהכול הציף והדמעות פשוט זלגו פסימיות – רק ראיתי את כל מה שלא הולך ואת השלילי ודמיינתי שזה ייקח שנים (אם בכלל) אז מה עברתי: 7 סבבים של טיפולי פוריות, 1 הריון כימי, 1 הפלה וכבר לא זוכרת כמה פעמים קיבלתי תשובת בטא […]