מאמרים

איזון הורמונלי  –  הבסיס לפריון טבעי

"כבר מגיל צעיר ידעתי שמשהו אצלי לא בסדר" מספרת נילי בת 31. המחזור לא היה סדיר: המחזור היה מגיע פעם בשלושה עד חמישה חודשים וגם כשהיה מגיע סוף סוף הייתי מתנפחת כמו בלון לפני קבלת הווסת. לאורך כל השנים התעלמתי מחוסר האיזון ההורמונאלי אבל בתוך תוכי ידעתי שכאשר ארצה להיכנס להריון תהיה לי בעיה.

המשך קריאה »

לנקות את הכעס ולהיכנס להריון בקלות

גוף, נפש, תינוק ו..כלב תחילת הדרך : דלית (בת 37) מנסה להיכנס להריוןשנה אחרי חתונה עם חלום על משפחה לתפארת, בית קטן עם גינה ושלושה ילדים חמודים, מצאה את עצמה דלית במקום אחר לגמרי, עם עתיד לא ברור. זה היה ראשיתו של המסע להיריון, תינוק ומשפחה. "הפגישה עם רופא הנשים תפסה אותי לא

המשך קריאה »

פוריות: האם גם לך עודף אסטרוגן בגוף ?

מתקשה להיכנס להריון ? מהו אסטרוגן ? אסטרוגן הוא שם כולל לקבוצה של תרכובות הורמונים. אלו הורמוני המין העיקרים אצל נשים ומשחקים תפקיד מרכזי באיזון ההורמונאלי בגיל הפריון.האסטרוגן מיוצר בעיקר בשחלות. הוא מסדיר את המחזור ומכין את הרחם להריון על ידי העשרה ועיבוי רירית הרחם. שני הורמונים, הורמוני LH והורמון מגרה זקיק

המשך קריאה »

מהם משבשים הורמונליים וכיצד הם מפריעים לכם לאיכות זרע וביצית טובות

מדי שבוע נכנסים ונספגים בגוף שלנו חלקיקי פלסטיק בכמות של כ-5 גרם. זה בעצם כמו כרטיס אשראי אחד בכל שבוע. עכשיו דמיין – כמה חלקיקי פלסטיק נכנסים לגופך מדי חודש, מדי שנה, ובעשר השנים האחרונות? חלקיקי הפלסטיק, חומרי ההדברה, וכימיקלים נוספים כולם נמצאים בחיים שלנו וכולם משפיעים על הפוריות והם

המשך קריאה »

פוריות הגבר ושיפור הזרע ע"י תזונה

הידעת? מחצית ממקרי אי-פריון מקורם בבעיות זרע. הבשורה הטובה היא שיש מה לעשות עם זה: מתזונה לפוריות ועד הפסקת העישון. רוצה ילדים? תשקיע בגוף שלך !!! בשנים האחרונות חלה ירידה דרסטית בפוריות הגבר בעולם המערבי בכלל ובישראל בפרט. גורמים רבים תלויים באורח החיים שלנו החל מתזונה מתועשת וכלה בסטרס. אמנם

המשך קריאה »

אמת או שקר? כשהמתח עולה הפוריות יורדת

בחברה המודרנית של היום, קל לכל אחד מאיתנו להיות לחוץ. למעשה, אפשר לחשוב שלהיות לחוץ זה ה "IN", ואם אתה לא לחוץ זה אומר שמשהו לא בסדר איתך! בפועל, לחץ נפשי הוא גרוע לגוף שלנו באופן כללי, ויש לו השפעה משמעותית על הפוריות שלך. האם ללחץ יש השפעה על הפוריות

המשך קריאה »

השינוי הקטן שיכול להביא להצלחה ענקית / דר תדהר זן בר

יעל ורוני מנסים להיקלט לא מעט זמן. משום מה- הטיפולים הכושלים גורמים לזמן לראות אף ארוך יותר. הם הגיעו למצב של תרומת ביצית וגם שם לא הלך. עלויות הכסף הגבוהות, הריצות, התקוות והאכזבות- לא מתירות הרבה נחת בחיי היום יום. ייאוש תמידי נמסך על פניהם. רגע לפני שעוברים גם לתרומת

המשך קריאה »

יסוד פורה לפוריות – הסלניום

רובנו פגשנו את המושג "סלניום" כשחלפנו על מדף תוספי התזונה בסופר-פארם, או זוכרים שלפני הרבה שנים המורה לכימיה הזכירה איזשהו מינרל בטבע בשם זה. אבל מה תפקידו, ומדוע הוא כל כך חשוב לבריאותנו בכלל ולפוריות בפרט? בשני משפטים…. סלניום (או בסימונו הכימי Se) הוא אחד המינרלים החיוניים לתפקודו התקין של

המשך קריאה »

קסם הפוריות שבגוג'י ברי

פירותיו של הגוג'יברי פרצו לתודעה שלנו, בשנים האחרונות, כפירות עם סגולות "אנטי-איג'ינג'". פרי הגרגרים גדל בעיקר בסין ושנים ידוע כתרופה טבעית לאריכות ימים בזכות סגולות אילו. פירותיו עשירים בויטמינים ומינראלים רבים כגון ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C וכמו כן משופעים באנטי אוקסידנטים ולכן נחשבים כנוגדי חמצון רבי עוצמה. סגולותיו הבריאותיות

המשך קריאה »

כנס מפריון להריון

הכנס השנתי מהריון לפריון בניהולה של דר תדהר זן בר, מהמרכז הארצי לפריון, עבר חלף לו ורק עכשיו התפניתי לשבת ולשתף אתכם.גולת הכותרת עבורי הייתה הסדנה לבישול לפוריות. סדנה חווייתית שהעברתי יחד עם השף איציק שבות. הסדנה כללה טעימות מעולם הפוריות תרתי משמע: מידע + בישולים ובסוף גם טעימות. בסדנה

המשך קריאה »

דברו איתי מחכה להכיר ולעזור
מרב גודוביץ