מאמרים

גלי החום, העייפות, מצבי הרוח או בעיות השינה הם רק חלק מהסימפטומים שאנו פוגשות בגיל המעבר. הטיפול הטבעי רואה בגיל המעבר שלב טבעי של החיים והמטרה היא לסייע לגוף ליצור איזון בתוך השלב הסוער, כך שתקופה זו תעבור באיזון ורוגע. צמחי המרפא משתלבים מצוין כחלק משינוי כולל באורח החיים ויכולים

אף פעם לא התחברתי להגדרה החותכת של 'גיל המעבר'. ההגדרה גרמה לי לא להקשיב לאיתותים של הגוף, כי הרי אני עדין מקבלת כל חודש מחזור. הגוף כבר אמר את דברו. סימנים רבים כבר הופיעו והגוף אותת לי שגיל המעבר הגיע. עבור כל אותן נשים שכבר נמצאות בפרה-מנפוזה (השנים שלפני גיל

רובנו מסיימים ריצה, חדר כושר או כל פעילות גופנית וטסים ישר למקלחת ומשם להמשך מירוץ החיים. האם לא עצרתם רגע ליהנות מהאנדורפינים המציפים את גופכם? מי אתם אנדורפינים? האנדורפינים הם חומרים כימיים המופרשים באופן טבעי מבלוטת יותרת המוח. אני קוראת להם הורמוני העונג כיוון שהם משרים הרגשה נהדרת של הנאה

אנחנו מדברים רבות על הכמיהה למתוק ואיך למצוא את הדרך הנכונה להפחית מבלי להילחם. מצרפת מתכון מדהים וקל להכנה שיסייע רבות בנושא. בתיאבון ממרב

בוקר טוב לכולם, וזה אומר אצל רובנו התארגנות מהירה ויציאה מהבית. אז מה קורה עם התזונה שלנו בבוקר? אז מה ארוחת הבוקר הכי פופולרית שאני פוגשת בקליניקה?  התשובה עגומה- קפה עם עוגייה מה מרתיע אנשים בבוקר? זמן ההכנה אז התערבנו בקליניקה לגבי זמן הכנה של שייק ומצרפת סרטון על משך

סיגל של לפני הטיפולים וסיגל של היום הם לא אותו בן אדם. "זה לא רק המשקל שעלה משמעותית זה גם התסכול המתגבר בגלל הקושי להיכנס להריון מה  שמחריף את המצב ומתדרדר כמו כדור שלג". מספרת סיגל אליצור מרחובות. ההורמונים, הקשיים והחיים גורמים לנשים רבות לעלות במשקל. על משקל הגוף וההשפעה

ראש השנה מתקרב ובא ומעבר לפינה כבר מציצים שאר חגי תשרי.  התמונה המוכרת חוזרת שוב: ארוחת חג דשנה של כ 3000-4000 קלוריות בהם האורחים מתיישבים, מלטפים את כרסם ונאנחים בשל כמות המזון שדחסו לקיבתם, כל זה עוד לפני הקינוח… מטבע הדברים ארוחות החג כוללות מאכלים מיוחדים, עוגות ותבשילים עתירי קלוריות.

זהבית ששון, בת 42, הייתה בת 36 כשהחליטה להיכנס להיריון שני. שמונה שנים של ניסיונות, הכניסו אותה עמוק לייאוש, מצבי רוח קיצוניים ואפילו נסיעה לרבי באומן כדי לקבל ברכה. ואז נפל האסימון: זהבית הבינה שהיא זקוקה לעזרה מקצועית על מנת לקדם את העניין. בעזרת רופא סבלני, 3 טיפולי הפרייה בהרדמה

תזונה טרום הריונית והשפעתה על כניסה להריון בטיפול פוריות (IVF/ICSI): " כולם מסתכלים לי על הבטן " אמרה לי עדי." שואלים בלי בושה למה אני מחכה, המשפחה לוחצת וכולם מרחמים עלי. אני לחוצה וטיפולי הפוריות אצל הרופא קשים לי מאד ומשגעים לי את המצב רוח ואת כל הגוף. אני מתוסכלת

" מרב תעזרי לי! אומרים עלי שאני חכמה ומוצלחת,אומרים שהשגתי הרבה בחיים – הכל נכון אבל את הדבר הכי חשוב בחיים דחיתי ודחיתי וחשבתי שיש זמן והנה אני פה ולא מסוגלת להרות באופן טבעי.!! כולם מסתכלים עלי ,במשפחה דואגים והחברות מתלחשות…אני חשופה ללחץ חברתי אדיר וכל מה שעשיתי עד כה