פוריות האישה

רחם שרירנית (מיומות)

הרחם הסוררת של קרן שיתפה: קרן, הסובלת משרירנים ברחם (היום אימא) ערכה כתבה ושיתפה: מרב גודוביץ, נטורופתית מתמחה בטיפולי פוריות טבעיים, תזונה בריאה ותמיכה אישית. מרב שלום, את יודעת מרב שהחיים שלי פשוט נגמרו. בא לי פשוט להוציא את הרחם החוצה. כך התחיל מכתבה של קרן. את מבינה שהחיים שלי כאישה נגמרו

המשך קריאה »

פוריות ומשקל גוף תקין

מחקרים מראים כי ירידה של חמישה עד עשרה אחוזים ממשקל הגוף שלך יכול לעזור להחזיר את הביוץ, להתאזן וכך להגדיל את הסיכוי שלך להיכנס להריון.נשים שסובלות מעודף משקל, אפילו מעט, נמצאות בסיכון של חוסר איזון הורמונאלי כמו תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) ועוד. ידוע כי לכ-10% מהנשים בגיל הפריון יש שחלות

המשך קריאה »

איזון הורמונלי  –  הבסיס לפריון טבעי

"כבר מגיל צעיר ידעתי שמשהו אצלי לא בסדר" מספרת נילי בת 31. המחזור לא היה סדיר: המחזור היה מגיע פעם בשלושה עד חמישה חודשים וגם כשהיה מגיע סוף סוף הייתי מתנפחת כמו בלון לפני קבלת הווסת. לאורך כל השנים התעלמתי מחוסר האיזון ההורמונאלי אבל בתוך תוכי ידעתי שכאשר ארצה להיכנס להריון תהיה לי בעיה.

המשך קריאה »

פוריות: האם גם לך עודף אסטרוגן בגוף ?

מתקשה להיכנס להריון ? מהו אסטרוגן ? אסטרוגן הוא שם כולל לקבוצה של תרכובות הורמונים. אלו הורמוני המין העיקרים אצל נשים ומשחקים תפקיד מרכזי באיזון ההורמונאלי בגיל הפריון.האסטרוגן מיוצר בעיקר בשחלות. הוא מסדיר את המחזור ומכין את הרחם להריון על ידי העשרה ועיבוי רירית הרחם. שני הורמונים, הורמוני LH והורמון מגרה זקיק

המשך קריאה »

מהם משבשים הורמונליים וכיצד הם מפריעים לכם לאיכות זרע וביצית טובות

מדי שבוע נכנסים ונספגים בגוף שלנו חלקיקי פלסטיק בכמות של כ-5 גרם. זה בעצם כמו כרטיס אשראי אחד בכל שבוע. עכשיו דמיין – כמה חלקיקי פלסטיק נכנסים לגופך מדי חודש, מדי שנה, ובעשר השנים האחרונות? חלקיקי הפלסטיק, חומרי ההדברה, וכימיקלים נוספים כולם נמצאים בחיים שלנו וכולם משפיעים על הפוריות והם

המשך קריאה »

אמת או שקר? כשהמתח עולה הפוריות יורדת

בחברה המודרנית של היום, קל לכל אחד מאיתנו להיות לחוץ. למעשה, אפשר לחשוב שלהיות לחוץ זה ה "IN", ואם אתה לא לחוץ זה אומר שמשהו לא בסדר איתך! בפועל, לחץ נפשי הוא גרוע לגוף שלנו באופן כללי, ויש לו השפעה משמעותית על הפוריות שלך. האם ללחץ יש השפעה על הפוריות

המשך קריאה »

קסם הפוריות שבגוג'י ברי

פירותיו של הגוג'יברי פרצו לתודעה שלנו, בשנים האחרונות, כפירות עם סגולות "אנטי-איג'ינג'". פרי הגרגרים גדל בעיקר בסין ושנים ידוע כתרופה טבעית לאריכות ימים בזכות סגולות אילו. פירותיו עשירים בויטמינים ומינראלים רבים כגון ויטמינים מקבוצת B, ויטמין C וכמו כן משופעים באנטי אוקסידנטים ולכן נחשבים כנוגדי חמצון רבי עוצמה. סגולותיו הבריאותיות

המשך קריאה »

כנס מפריון להריון

הכנס השנתי מהריון לפריון בניהולה של דר תדהר זן בר, מהמרכז הארצי לפריון, עבר חלף לו ורק עכשיו התפניתי לשבת ולשתף אתכם.גולת הכותרת עבורי הייתה הסדנה לבישול לפוריות. סדנה חווייתית שהעברתי יחד עם השף איציק שבות. הסדנה כללה טעימות מעולם הפוריות תרתי משמע: מידע + בישולים ובסוף גם טעימות. בסדנה

המשך קריאה »

השרשת העובר ברחם ואיך תזונה יכולה לעזור

רירית נהדרת עוברים מצוינים אז למה אנחנו לא בהריון? לא מעט נשים שואלות ותוהות למה העובר לא משתרש? שלושה שותפים חשובים ליצירת תינוק שלכם: זרע, ביצית  ורחם המקובל היום הוא להתמקד בזרע או בביצית "כאשמים". לא הכול אנחנו יכולים "להפיל" על איכות העובר או איכות הביציות. גם הרחם חשובה. לא רק

המשך קריאה »

סלק או רימון מי מנצח במירוץ לפריון

הרימון נמצא בראש רשימת המזונות לפוריות. כבר מימי פרס העתיקה הרימון נחשב כסגולה לפוריות. הוא מלא בכל טוב כולל שפע ויטמינים ומינראלים בינהם גם ויטמין C וחומצה פולית. הוא אלוף בדיכוי תהליכים דלקתיים בגוף ומגביר זרימת דם ולכן חשוב גם להשרשה וגם לבריאות הביצית והזרע.  בכל מה שקשור לפוריות הוא

המשך קריאה »

דברו איתי מחכה להכיר ולעזור
מרב גודוביץ